¿Cuántas veces te has preguntado por qué sucede lo que sucede? ¿Por qué te toca vivir una situación, un problema, una enfermedad, ciertos tipos de relaciones, quizás de forma recurrente?
El por qué es una pregunta, que nos hacemos desde pequeños, pero que a menudo queda sin respuesta y puede crear impotencia y la sensación de que nada tiene sentido.
La doctora María José Vargas, médico integrativa y especialista en Coaching de la Salud y Gestión emocional, nos propone cambiar el por qué por el para qué.
El para qué deja la respuesta en nuestras manos:
- ¿para qué estoy viviendo esta relación?
- ¿para qué estoy haciendo este trabajo?
- ¿para qué me preocupo por esto o por lo otro?
Hacernos las preguntas adecuadas nos conduce a hallar respuestas esenciales que nos conducen a tomar consciencia de lo que queremos y no queremos en nuestra vida, a avanzar de forma coherente, a superar conflictos y a conquistar una mayor estabilidad y bienestar mental y emocional.
Esta entrevista, realizada por Mónica Fraile, forma parte de la sección habitual de la doctora Vargas en el programa Vidarmónica que se emite en Radio Inter los sábados a las 22h.
La doctora María José Vargas es médico integrativa y Health Coach, colaboradora de Vidarmónica. Especialista en Anestesiología, Reanimación y Terapéutica de Dolor; además de experta en Coaching de la Salud y Gestión emocional. Formada en distintas medicinas complementarias, es vicepresidenta de la Federación Española de Reiki, maestra y terapeuta de Reiki; además de coach en Coherencia cardiaca y experta en Medicina ambiental.