La ansiedad, la depresión o las fobias han aumentado entre nosotros desde marzo de 2020 y en el caso del personal médico-sanitario que está en primera línea, estos trastornos se han disparado un 80%. En Vidarmónica hablamos de la factura psicoemocional de la pandemia de coronavirus.
Con la psicóloga Pilar Muñoz del Gabinete Psicopedagógico Tándem de San Lorenzo de El Escorial (Madrid) analizamos la situación actual y nos cuenta qué podemos hacer para mantener nuestra estabilidad emocional.
La doctora Teresa Pascual, especialista en acupuntura nos hablará de cómo nos puede ayudar la acupuntura con la ansiedad, la depresión o los bajones emocionales. Y también le preguntamos qué puede hacer por nosotros esta medicina complementaria para prevenir y también tratar las secuelas post-Covid19.
En nuestra sección de alimentación saludable aprendemos más sobre cómo cuidar nuestro intestino, nuestro segundo cerebro, que tiene un papel importantísimo en un sistema inmune fuerte.
Hablamos de los probióticos con Albert Ronald Morales , fundador de la Frutoterapia y del chukrut, en particular, con Luz Belmed, autora del libro «Sin dieta».
Este programa se emitió en Radio Inter y Orgullo Radio el 23 y 25 de enero de 2021. Puedes escucharlos completo en el siguiente podcast.
