Bernardo Stamateas, doctor en Psicología y fenómeno mundial de autoayuda, nos cuenta en esta entrevista qué podemos hacer para transformar el dolor y no convertirlo en crónico o en sufrimiento permanente.
Con él repasamos las claves prácticas y útiles que Stamateas desarrolla en su libro «Dolor que fortalece». También le preguntamos ¿qué podemos hacer ante la pandemia mundial de coronavirus que estamos viviendo? ¿cómo afrontar el duelo, el miedo, la incertidumbre u otras emociones tóxicas?
El dolor no se puede evitar ni superar -dice Bernardo Stamateas- pero sí transformar y finalmente hacernos más fuertes. Descubre cómo.
Esta entrevista se emitió en el programa 30 de Vidarmónica en el que también hablamos de cómo subir nuestras defensas y fortalecer nuestro sistema inmunológico los aceites esenciales.
Escúchalo en el siguiente enlace ¿Cómo transformar el dolor?
